前摔跤冠军马成被省队开除后，灰溜溜地回到陕北农村。他发现村里的年轻人都进城了，只剩下老头老太太。村里要搞文化广场建设，村长提议搞广场舞，但马成觉得摔跤才是真男人的运动。他决定组织一支老年摔跤队，不仅是为了争口气，更是为了留住村里的“魂”。这群平均年龄65岁的老人，有的有腰椎病，有的要带孙子，闹出一堆笑话。与此同时，马成当年被开除的真相也逐渐浮出水面：他为了给父亲治病打了假赛。当省队来村里挖他回去时，马成面对着是回省队争金夺银，还是留下来陪这群“老小孩”冲击全国农民运动会的艰难选择。

精彩短评

乡土气息浓郁的体育励志片。将冷门的中国式摔跤与空巢老人问题结合，角度刁钻且充满人文关怀。动作设计虽不如职业摔跤炫技，但胜在真实和热血。结局没有强行大团圆，保留了现实的苦涩感。